Le mot « yoga » signifie « union ». L’union corporelle et mentale. La pratique du yoga permet à chacun d’introduire dans sa vie un temps de pause où l’objectif est de chercher une harmonie entre le corps et l’esprit, en effectuant des postures où la respiration joue un rôle important, tout cela en bonne convivialité. Venez essayer !

 

Séances à l’espace détente de la piscine d’Avoine :

• Lundi : 9h15 / 10h45

• Mardi : 16h45 / 18h15 + 18h30 / 20h

• Mercredi : 17h /18h30 + 18h40 / 20h10

• Jeudi : 9h30 / 11h

 

Les nouveaux auront l’occasion de tester deux cours gratuitement

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