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Section Sport santé

Découvrez l'USEAB Sport santé

La section Sport Santé de l’USEAB propose des activités physiques adaptées permettant à chacun de bouger à son rythme, entretenir sa condition physique et préserver son bien-être au quotidien.
 

Les séances sont pensées pour être accessibles et progressives, avec des exercices adaptés aux capacités de chacun autour de la mobilité, de l’équilibre, de l'amélioration de la capacité respiratoire, de l'endurance et du renforcement musculaire. Les activités se déroulent en petit groupes et sont encadrées par des éducateurs spécialisés
 

Dans une ambiance conviviale et bienveillante, l’objectif est simple : retrouver le plaisir de bouger, rester actif et prendre soin de sa santé grâce à une pratique régulière et adaptée.

46 adhérents

Depuis 2024

Notre section est la plus récente de l’USEAB. Elle vient compléter l’offre du club avec une pratique tournée vers l’activité physique adaptée, le bien-être et la santé de chacun.

Le nombre d'adhérents qui font vivre et grandir la section Sport Santé au quotidien.

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Le bureau

Une équipe de bénévoles engagés, qui pilote la section Sport Santé.

PRÉSIDENT

P.Sorais

SECRÉTAIRE

M.Ploquin

TRÉSORIERE

B.Roy

Planning des activités

Lundi

10h30 / 12h00 -> Atelier voix et souffle

(Salle 109 Boris Vian, 1er étage Centre Social du Véron à Avoine)
--- Avec Laëtitia

11h00 / 12h00 -> Étirements musculaires

(Espace déténte Piscine du Véron à Avoine)
--- Avec Yolène

Mardi

09h00 / 10h00 -> Parcours d'exercices (cardio)

(Club de remise en forme Rue Nationale à Avoine)
--- Avec Yolène

Jeudi

09h30 / 10h30 -> Agilité et mobilité 

(Salle des fêtes, Rue du 8 mai 1945 à Beaumont-en-Véron)
--- Avec Coline

10h45 / 11h45 -> Tonification musculaire

(Salle des fêtes, Rue du 8 mai 1945 à Beaumont-en-Véron)
--- Avec Coline

Vendredi

8h45 / 9h45-> Mémoire active

(Espace détente Piscine du Véron à Avoine)
--- Avec Yolène

10h00 / 11h00 -> Renforcements spécifiques 

(Club de remise en forme Rue Nationale à Avoine)
--- Avec Yolène

Samedi

À partir de 9h -> Marche douce

(Rendez-vous sur le parking de la médiathèque d'Avoine)
--- Avec Maryse ou François

Tarifs

Adhésion annuelle 2026/2027

Carnet Activité Physique Adaptée
(Pour 12 activités)

Carnet Marche

(Pour 12 marches)

Contact

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Notre équipe est à votre écoute et se fera un plaisir de vous répondre. Contactez-nous !

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